{"data":{"id":"01jnnrhdt07kqczhqjhd91q0ep","key":"adidas-performance-rudergerat-p01jnnrhdt07kqczhqjhd91q0ep","route":"https:\/\/www.ponito.com\/de-ch\/products\/adidas-performance-rudergerat-p01jnnrhdt07kqczhqjhd91q0ep","name":"Ruderger\u00e4t \"Wasserruderger\u00e4t \"R-21\"\" Rudermaschine, Wasserwiderstand","description":"\u2022 Wasserwiderstandssystem f\u00fcr ein authentisches Rudergef\u00fchl und gelenkschonendes Fitness- sowie Ausdauertraining   \u2022 Komfortsitz mit kugelgelagerten Rollen f\u00fcr fl\u00fcssige und effektive Ruderbewegungen. Brustgurt im Lieferumfang bietet genaue Herzfrequenzdaten   \u2022 Die einzigartige rote LED-Beleuchtung der adidas Ultra Serie wird aktiviert, sobald du das Netzteil anschlie\u00dft   \u2022 Regulierung des Widerstands erfolgt durch Bef\u00fcllen oder Entleeren der Wassermenge   Mit dem stabil gestalteten adidas R-21 Ruderger\u00e4t wird dank Wasserwiderstand ein authentisches und gelenkschonendes Rudertraining simuliert. Die 7 Widerstandsstufen lassen sich durch die Wassermenge regulieren. Das Wasser kann \u00fcber die \u00d6ffnung an der Oberseite des Geh\u00e4uses bef\u00fcllt und \u00fcber den mitgelieferten Wasserschlauch entleert werden (s. Anleitung)   Die Trainingsintensit\u00e4t bestimmst du in erster Linie durch deine Zugst\u00e4rke selbst (schnelles, intensives Ziehen f\u00fcr den Muskelaufbau, langsames Ziehen f\u00fcr den Ausdaueraufbau). Mit 7 Wasserstufen zur Auswahl k\u00f6nnen Sie mit dem R-21 Ihr Rudererlebnis intensivieren, um die Leistung zu steigern und bessere Ergebnisse zu erzielen.   Verbinden Sie den R-21 mit der Kinomap-App und beginnen Sie Ihr interaktives Training. W\u00e4hlen Sie dazu ein Video aus und beginnen Sie, die Welt von zu Hause aus zu erkunden! Fordere deine Freunde heraus und chatte mit ihnen \u00fcber den Live-Mehrspieler-Modus.   Mit den eingebauten Transportr\u00e4dern ist es noch einfacher, das Ruderger\u00e4t nach Belieben in Ihrer Wohnung zu transportieren.   Der verstellbare LCD-Display liefert alle Live-Leistungsdaten, die Sie ben\u00f6tigen, einschlie\u00dflich Geschwindigkeit, Zeit, Distanz, Kalorien, Schl\u00e4ge pro Minute und Zeit\/500m. Der mitgelieferte Brustgurt \u00fcbertr\u00e4gt au\u00dferdem genaue Herzfrequenzdaten an die Konsole, so dass Sie Ihre Fortschritte verfolgen k\u00f6nnen (nur bei Verbindung mit dem Ruderger\u00e4t). Mit der praktischen Tablet- und Smartphone-Halterung, die in die Konsole integriert ist, k\u00f6nnen Sie beim Rudern Ihre Lieblingsfilme und -serien ansehen.   Heimsport-Training mit dem adidas R-21 Ruderger\u00e4t bedeutet: wetterunabh\u00e4ngiges Rudertraining zur effektiven St\u00e4rkung des gesamten K\u00f6rpers, des Herz-Kreislauf-System, Verbesserung der allgemeinen Ausdauer und Leistungsf\u00e4higkeit.   Das Ruderger\u00e4t ist zu 50% vormontiert., Trainingsprogramme: Pulsmessung: Kabelloser Pulsempf\u00e4nger (inkl. Brustgurt), Trainingscomputer: Variante Trainingscomputer: Standard, Anzeige Trainingscomputer: EntfernungnGeschwindigkeitnKalorienverbrauch (ca.)nPulsfrequenznRuderschl\u00e4ge pro MinutenTrainingszeit, Sprache Men\u00fcf\u00fchrung: Deutsch, Englisch, Technische Daten: Widerstandssystem: Wasserwiderstand, Regulierung Widerstand: Regulierung des Widerstands erfolgt durch Bef\u00fcllen oder Entleeren der Wassermenge, Widerstandsstufen: 7, WEEE-Reg.-Nr. 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