{"data":{"id":"01kd5zchve6w3xdzq30zzx0x3z","key":"dr-jacobs-vitamin-b-komplex-p01kd5zchve6w3xdzq30zzx0x3z","route":"https:\/\/www.ponito.com\/en-ch\/products\/dr-jacobs-vitamin-b-komplex-p01kd5zchve6w3xdzq30zzx0x3z","name":"Vitamin-B-Komplex Kaps Ds 120 Stk","description":"Bioaktive Form und richtige DosierungDr. Jacob\u2019s Vitamin-B-Komplex enth\u00e4lt alle essenziellen B-Vitamine in einer einzigen Kapsel: Vitamin B1, B2, B6, B12, Niacin (B3), Pantothens\u00e4ure (B5), Biotin (B7), und Fols\u00e4ure (B9). Die B-Vitamine arbeiten synergetisch zusammen \u2013 nur in ausreichender Menge k\u00f6nnen sie lebenswichtige Prozesse optimal unterst\u00fctzen.Einige B-Vitamine m\u00fcssen vom K\u00f6rper erst in ihre aktive Form umgewandelt werden. Fols\u00e4ure und Vitamin B12 werden hierf\u00fcr beispielsweise methyliert. Funktioniert der Methylierungsprozess nicht optimal, kann auch eine ausreichende Fols\u00e4ure- und B12-Zufuhr nicht den gew\u00fcnschten Effekt erzielen.Dr. Jacob's Vitamin-B-Komplex enth\u00e4lt daher bereits bioaktive Formen:Fols\u00e4ure als 5-MTHFVitamin B12 als MethylcobalaminVitamin B6 als Pyridoxal-5-PhosphatDiese Formen sind direkt verf\u00fcgbar und unterst\u00fctzen den Stoffwechsel so besonders effizient.*B-Vitamine f\u00fcr Ihre Gesundheit**Die in Dr. Jacob\u2019s Vitamin-B-Komplex enthaltenen Vitamine unterst\u00fctzen nachweislich folgende normale K\u00f6rperfunktionen bzw. K\u00f6rperstrukturen:Energiestoffwechsel und Verringerung von M\u00fcdigkeit \u2013 Vitamine B2, Niacin, Pantothens\u00e4ure, B6, B12Geistige Leistung \u2013 Pantothens\u00e4urePsychische Funktion und Nervensystem \u2013 Vitamine B1, Niacin, B6, Biotin, B12Homocystein-Stoffwechsel \u2013 Cholin, Fols\u00e4ure, Vitamine B6 und B12Fettstoffwechsel \u2013 CholinErhaltung der Leberfunktion \u2013 CholinHerzfunktion \u2013 Vitamin B1Bildung roter Blutk\u00f6rperchen \u2013 Vitamin B6, B12Immunsystem \u2013 Fols\u00e4ure, Vitamine B6 und B12Schutz der Zellen vor oxidativem Stress \u2013 Vitamin B2Erhaltung von Haut und Schleimh\u00e4uten \u2013 Vitamin B2, Niacin, BiotinErhaltung von Haut und Haaren \u2013 BiotinMehr ist nicht besser \u2013 Vitamin B6 in sicherer DosierungDr. Jacob\u2019s Vitamin-B-Komplex ist besonders sinnvoll und \u00fcberlegt dosiert. Schon eine Kapsel deckt den Tagesbedarf an allen B-Vitaminen \u2013 mit Ausnahme von B6. Vitamin B6 wurde mit 50 % des Tagesbedarfs bewusst niedriger dosiert. Die Dosierung liegt mit 0,7 mg etwas unterhalb des empfohlenen H\u00f6chstwertes des Bundesinstituts f\u00fcr Risikobewertung (BfR) von 0,9 mg. Denn die Einnahme zu hochdosierter B6-Pr\u00e4parate kann zu Nervenproblemen (periphere sensible Neuropathie) f\u00fchren (BfR, 2024).Viele herk\u00f6mmliche Pr\u00e4parate enthalten deutlich mehr Vitamin B6 als n\u00f6tig und empfohlen. Dr. Jacob\u2019s Vitamin-B-Komplex hingegen liefert eine bewusst moderate, aber effektive Dosierung.Wann ist der Bedarf an B-Vitaminen erh\u00f6ht?Der Bedarf an B-Vitaminen kann in bestimmten Lebensphasen oder unter speziellen Bedingungen steigen, z. B. bei:Chronischem StressSchwangerschaft und StillzeitIntensiver k\u00f6rperlicher Aktivit\u00e4tErh\u00f6htem Alkohol- und TabakkonsumGenetischen Varianten (z. B. MTHFR-Mutation)Chronischen ErkrankungenH\u00f6herem AlterMedikamenteneinnahmeDiese Faktoren k\u00f6nnen auch die Aufnahme beeintr\u00e4chtigen. Laut Nationaler Verzehrstudie II sind 79 % der M\u00e4nner und 68 % der Frauen von Fols\u00e4uremangel betroffen.Methylierungsschw\u00e4che \u2013 weit verbreitet und oft unerkanntEin erh\u00f6hter Homocystein-Spiegel trotz ausreichender B-Vitamin-Zufuhr kann auf eine Methylierungsschw\u00e4che hinweisen.Diese beruht auf einem Polymorphismus des Gens f\u00fcr das MTHFR-Enzym, das Fols\u00e4ure zum bioaktiven Methylfolat umwandelt. Etwa 45 % der Menschen weltweit haben diesen Polymorphismus, weshalb Fols\u00e4ure schlechter aktiviert werden kann. Bei 15 % ist die Methylierungsschw\u00e4che besonders ausgepr\u00e4gt. Hier liegt das Gen in der reinerbigen (homozygoten) Form vor (\u00d6ffentliches Gesundheitsportal \u00d6sterreichs, 2024).Dr. Jacob\u2019s Vitamin-B-Komplex enth\u00e4lt daher bereits bioaktives Methylfolat (Fols\u00e4ure) und Methylcobalamin (B12). Cholin und Betain dienen als zus\u00e4tzliche Methylspender.","image":"https:\/\/images.coopvitality.ch\/product-images\/\/\/dr-jacob-s-vitamin-b-komplex-kaps-ds-120-stk-main-003UUR.jpg","images":[{"id":0,"src":"https:\/\/images.coopvitality.ch\/product-images\/\/\/dr-jacob-s-vitamin-b-komplex-kaps-ds-120-stk-main-003UUR.jpg"},{"id":1,"src":"https:\/\/cdn.shop-apotheke.com\/images\/D19\/753\/452\/D19753452-p2.jpg"},{"id":2,"src":"https:\/\/cdn.shop-apotheke.com\/images\/D19\/753\/452\/D19753452-p1.jpg"},{"id":3,"src":"https:\/\/statics.medpex.de\/static\/produkte\/GYNYNNT6\/docmorris\/ps1000\/vitamin-b-komplex-dr-jacob-s-kapseln-120-st-19753452-0-1761989121584524.jpg"}],"brand":{"id":"a8368655-f389-495a-9f85-b4379fa3edab","name":"Dr. Jacob's Medical GmbH","image":"https:\/\/cdn.shop-apotheke.com\/images\/D09\/332\/927\/D09332927-p2.jpg","slug":"dr-jacobs-medical-gmbh","products_count":67,"visits_count":0,"rating":{"value":4.9,"count":630,"distribution":[4,9,0,0,0]},"core_categories":[{"id":"525","name":"Vitamins & Supplements","image":"https:\/\/cdn.shop-apotheke.com\/images\/D13\/250\/891\/D13250891-p2.jpg","products_count":5659,"path":"469>491>2890>525","visits_count":0,"href":"\/en-ch\/categories\/525","price_from":130}]},"category":{"id":"vitamins-supplements","name":"Vitamins & Supplements","short_name":"Vitamins & Supplements","image":null,"products_count":5658,"href":"\/en-ch\/categories\/vitamins-supplements","has_children":false},"breadcrumbs":[{"id":"beauty-health","name":"Health & Beauty","short_name":"Beauty","image":null,"products_count":82399,"href":"\/en-ch\/categories\/beauty-health","has_children":true},{"id":"health","name":"Health Care","short_name":"Health Care","image":null,"products_count":20877,"href":"\/en-ch\/categories\/health","has_children":true},{"id":"vitamins-supplements","name":"Vitamins & Supplements","short_name":"Vitamins & Supplements","image":null,"products_count":5658,"href":"\/en-ch\/categories\/vitamins-supplements","has_children":false}],"rating":{"value":null,"count":0,"distribution":[]},"currency":"CHF","price":{"symbol":"CHF","currency":"CHF","amount":2260,"offers":4}}}