Pastel Apurna EnergieChocolat - 400g

Apurna

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Apurna Energy Cake - 400g- Durante un esfuerzo de larga duración (trail, media maratón, maratón, bicicleta, etc.) las reservas de energía están muy solicitadas para poder mantener la distancia.- Esto debe anticiparse en la mañana de la carrera. Tu cuerpo necesita:- - GLUCIDAS: para maximizar las reservas de energía- - VITAMINAS Y MINERALES :- - La vitamina B1 contribuye a un metabolismo energético normal.- - Las vitaminas B2, B3, B6, el hierro y el magnesio ayudan a reducir la fatiga.- - El zinc y el selenio ayudan a proteger las células del estrés oxidativo.- Tomar 1/3 del pastel energético hasta una hora antes del inicio del esfuerzo.