HAMMER Upright-Fit

Finnlo by Hammer

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HAMMER Upright-Fit Aufrechtes und aktiv nackenschonendes Cardio-Training zu Hause! Bye Bye Handynacken!: Mit dem HAMMER Upright-Fit Sattelgriff richtest du deinen Oberkörper auf und nimmst während des Sitzens auf deinem {{widget type="Magento\Catalog\Block\Category\Widget\Link" anchor_text="Ergometer" title="Ergometer" template="category/widget/link/link_inline.phtml" id_path="category/91"}} Cardio Motion BT oder Cardio XT9 BT eine angenehm gerade und gesunde Körperhaltung ein. Bei vielen Tätigkeiten, die wir über Stunden alltäglich ausführen, neigen wir unseren Oberkörper nach vorn und die Schultern sowie der Nacken bewegen sich hin zur Brust. Ob beim Autofahren, der Blick auf das Handy oder die oft ungesunde Haltung am Schreibtisch - die Muskeln verkürzen dadurch, verspannen und schmerzen. Der Upright-Fit Sattelgriff für die aufrechte Körperhaltung verhindert die Entstehung einer gebeugten Position und die damit verbundenen Schmerzen. { "#pdp-vid-2": { "customPopupModal": { "modalContent": ".pdp-vid-2-content", "modalTrigger": ".pdp-vid-2-trigger", "modalTitle": "", "modalClass":"fullwidth no-button no-header", "onCloseStopYTByRef":"#pdp-vid-2-player iframe", "onOpenLoadYouTube":"#pdp-vid-2-player" } } } Personaltrainerin Halleh erklärt den Upright-Fit: Unsere langjährige, ausgebildeter Personal Trainerin Halleh erklärt dir die technischen Details und zeigt, welche Muskeln du mit welchen Übungen mit dem Upright-Fit trainieren kannst. Verbessere aktiv deine Körperhaltung!: Der Upright-Fit Griff ermöglicht dir während des Cardio-Trainings eine Sitzposition einzunehmen, welche nicht nur eine Alternative zur normalen Trainingshaltung ist, sondern dich dabei unterstützt, aktiv deine Haltung zu verbessern. Du greifst die Griffe, die sich an beiden Seiten des Sattels befinden und ziehst deine Schulterblätter nach hinten zusammen sowie nach unten und richtest dich und damit deine Wirbelsäule auf. Durch das Dehnen können Verspannungen und Fehlhaltungen, die im Alltag zum Beispiel durch die häufige Nutzung von Smartphone und Tablet entstehen, entgegengewirkt werden. Effektiv gegen Verspannungen: Ein sogenannter „Handy-Nacken“ entsteht durch das permanente Senken des Kopfes für den Blick auf das Smartphone Display und führt zu Schmerzen im Nacken- und Schulterbereich. Wenn du ständig auf dein Mobilgerät blickst, ist dein Kopf häufig um 45 Grad gesenkt. In dem Fall wirken starke Kräfte auf dein Rücken. Hier gilt es effektiv entgegenzuwirken und durch gezieltes Dehnen Verspannungen zu lösen. Mit dem für alle Altersgruppen geeigneten HAMMER Upright-Fit Sattelgriff kannst du eine Körperhaltung einnehmen, die statisch, aber auch dynamisch durch das zurückführen der Schultern, immer wieder während des Heimtrainings wiederholt werden kann. Durchatmen und neue Energie fließen lassen: Die effektive Nutzung des Sattelgriffs Upright-Fit öffnet deinen Brustkorb und die Atmung wird freier. Du erhöhst deine Sauerstoffzufuhr und lässt dadurch neue Energien durch deinen Körper fließen, ähnlich wie beim Yoga. Schultern und Nacken werden langsam gedehnt und nach hinten bewegt. Durch den Alltag entstandene Verspannungen und falsche Körperhaltungen können gelöst und vorgebeugt werden. Ein angenehmes und befreites Gefühl wird in dir erzeugt.